Психолог Гиммель Анна

Кейсы и отзывы

ОБРАЗ КЛИЕНТА В КЕЙСЕ СОБИРАТЕЛЬНЫЙ, ТОЧНОЕ СОВПАДЕНИЕ С КОНКРЕТНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ ОТСУТСТВУЕТ

На этой странице представлены реальные примеры работы с моими клиентами.

Имена и фамилии отсутствуют, так как работа велась анонимно, и во избежание ассоциирования с реальными людьми привнесены некоторые изменения в их описание.

Кейс №1
Обида на партнера
Исходные данные: мужчина, 25 лет. не женат. Дизайнер.
Цель обращения:
  • сложности в отношениях с партнером,
  • отсутствие доверия после конфликта с участием третьего человека,
  • потеря уверенности в себе,
  • чувство несправедливости, вины и глубокой обиды с угрозой для дальнейшего развития отношений,
  • триггер находиться в конкретном пространстве, что мешало заниматься любимым делом. тревога, как следствие переживаний.

Запрос:
  • избавиться дискомфортных чувств,
  • наладить и укрепить отношения с партнером,
  • стать увереннее в отношениях.

Что сделали?
  • провели предварительную диагностику,
  • собрали анамнез (острые и первые эпизоды, список триггеров, навязчивых мыслей)
  • работа проводилась лично
  • использовали протокол ДПДГ по работе с изменой, приемы краткосрочной стратегической терапии.

Результаты:
  • эпизоды, вызывающие дискомфортные эмоции быстро переработались,
  • проводилась работа с утилизацией негативных воспоминаний и негативного самопредставления о себе,
  • клиент стал спокойно реагировать на триггеры, которые мешали заниматься в том числе хобби,
  • появилась уверенность в себе,
  • спустя две недели стало легче дышать, избавился от назойливых страхов, и тревоги, воспоминания не вызывали негативных чувств.
Кейс №2
Вина за смерть близкого и травмирование ребенка
Исходные данные: женщина, 36 лет, замужем. Есть ребенок 5 лет. Продавец.
Цель обращения:
  • ряд стрессовых ситуаций, связанных со смертью близкого человека и ситуация с травмированием ребенка вследствие падения из окна - все это вызывает неконтролируемые эмоциональные реакции.
  • чувство страха, вины, навязчивые мысли , сильные дискомфортные эмоции.

Запрос:
  • избавиться от иррационального чувства вины за произошедшие события,
  • снизить эмоциональные реакции на триггеры,
  • избавиться от чувства страха за ребенка и его безопасность.

Что сделали?
  • провели предварительную диагностику,
  • собрали анамнез (острые и первые эпизоды, список триггеров, навязчивых мыслей),
  • работа проводилась лично,
  • использовали протокол ДПДГ по работе с гореванием и протокол работы с травматичным событием,
  • дополнительно использовались ресурсные и техники разморозки тела.

Результаты:
  • проработка эпизодов заняла несколько месяцев,
  • при воспоминании о смерти у клиентки перестали появляться слезы, изменилось восприятие себя, пропало чувство вины,
  • в контексте работы с переживанием о ребенке также избавилась от негативного самовосприятия и негативных эмоций, оставшихся после эпизода,
  • в конце курса клиентка отмечает, что реакции на травматичные эпизоды пропали, самовосприятие улучшилось.
Кейс №3 (в рамках одной сессии)
Потеря продуктивности и интереса к разным видам деятельности
Исходные данные: женщина, 40 лет, замужем. Фрилансер.
Цель обращения:
  • падение продуктивности, увлеченности к внешнему миру,
  • отсуствие эмоционального отклика на новые виды деятельности, активности и социализацию, что не типично для клиентки,
  • был эпизод потери подруги недавно, после чего проживала утрату уединенно, но в мир пока так и не вышла, появились негативные мысли.

Запрос:
  • вернуться в состояние радости, мотивации, желания творить, социализироваться, вести активную жизнь, ходить на мероприятия, найти то, что мешает этому.

Что сделали?
  • все общение проходило в рамках одной встречи, в формате беседы, сократовского диалога,
  • провели экспресс диагностику,
  • собрали анамнез,
  • работа проводилась очно в рамках бесплатной диагностики.

Результаты:
  • диагностика не выявила острого депрессивного состояния, горевание тоже проходило без застревания на какой-либо стадии,
  • по итогу диалога получилось развеять иррациональные убеждения о норме и себе,
  • изучение эмоционального состояние высветило потребности, которые требовали внимания, но не были очевидны без детального анализа,
  • сам факт осознания потребностей, по словам клиентки, очень помог в понимании, как и куда двигаться дальше, появилось чувство уверенности, мотивация на новые действия,
  • дополнительно получила рекомендации использовать самостоятельно несколько инструментов для более детального исследования своих потребностей, удовлетворенности и способов эмоциональной разгрузки.
Кейс №4
Сексуальная травма
Исходные данные: девушка, 18 лет. Студентка.
Цель обращения:
  • травма сексуального насилия в детстве.

Запрос:
  • избавиться от болезненных воспоминаний,
  • вернуть чувство безопасности и уверенности.

Что сделали?
  • провели предварительную диагностику,
  • провели ресурсные техники, только после чего собрали анамнез,
  • работа проводилась онлайн,
  • использовали протокол ДПДГ по работе травмой.

Результаты:
  • после первого сеанса началось обострение пиелонефрита, что уже случалось ранее именно при обсуждении темы насилия, как соматическая реакция тела, поэтому на второй встрече экстренно проработали 2/3 травматического опыта для снижения проявления симптоматики,
  • на третьей встрече клиентка отметила, что симптомы практически исчезли без серьезных вмешательств,
  • после проработки эпизода клиентка отмечает, что чувствует себя в безопасности, реакция на триггеры отсутствует.
Кейс №5
Социальная тревожность при поиске работы
Исходные данные: мужчина, 20 лет.
Цель обращения:
  • страх отвечать на звонки, ходить на собеседования, страх отказа.

Запрос:
  • снизить уровень тревоги,
  • почувствовать уверенность при взаимодействии с потенциальными работодателями,
  • найти работу.

Что сделали?
  • провели предварительную диагностику,
  • выявили ситуации в прошлом, которые привели к такому состоянию,
  • работа проводилась офлайн,
  • использовали ДПДГ в работе с воспоминаниями , техники НЛП для смены состояния с тревоги на уверенность.

Результаты:
  • эпизоды, вызывающие дискомфортные эмоции, переработались за 2 сессии,
  • клиент сформировал образ желаемого состояния и будущего за 1 сессию,
  • после этого самостоятельно выполнял задание по смене состояния в течении нескольких недель,
  • на этом работа закончилась, так как клиент был доволен результатом,
  • по итогу чувствует, что появилась уверенность, силы для действий,
  • начал подрабатывать, записался на курсы повышения квалификации.
Кейс №6
Страх коммуникации с коллегами
Исходные данные: женщина, 25 лет.
Цель обращения:
  • страх завести дружеские отношения на работе, страх проявляться.

Запрос:
  • снизить уровень страха и тревоги, телесный дискомфорт,
  • почувствовать уверенность при коммуникации, безопасность проявляться,
  • завязать близкое общение с конкретной компанией коллег, смело делать, что хочется.

Что сделали?
  • провели предварительную диагностику,
  • выявили ситуации в прошлом, которые привели к такому состоянию,
  • работа проводилась онлайн,
  • использовали ДПДГ в работе с воспоминаниями , техники НЛП для снижения тревоги, усиление чувства уверенности, ресурсные техники.

Результаты:
  • эпизоды, вызывающие дискомфортные эмоции, переработались за 2 сессии,
  • после этого клиентка самостоятельно выполняла задание по смене состояния в течении нескольких недель,
  • на этом работа закончилась, так как клиентка была довольна результатом,
  • по итогу чувствует, что появилась уверенность, силы для действий, а страхи исчезли,
  • навык переключения состояния позволил уверенно выступить публично перед коллегами,
  • клиентка замечает что чувствует, как контролирует свое состояние и может управлять им в нужную для себя сторону.

Отзывы

Made on
Tilda